高血压饮食、高血压的饮食、高血压食谱、高血压食疗、高血压饮食偏方、高血压饮食禁忌: (1)控制能量的摄入,提倡吃复合糖类食物。(2)限制脂肪的摄入。(3)适量摄入蛋白质。(4)多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。(5)限制盐的摄入量。(6)多吃新鲜蔬菜。(7)适当增加海产品摄入。(8)戒烟忌酒。
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