假日期间健康问题很容易被大伙忽视，每年国庆大假里不少人在朋友聚会上暴饮暴食，油腻、辛辣等饮食不离口。医院里一顿吃伤前去就诊的情况接踵而来。外出旅游也是一项很大的体力消耗运动，国庆长假旅游的朋友们一定要注意保持身体健康，预防过度体力透支。 总...

  高血压患者游泳对游泳又该谨慎对待，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。心脏病患者也要对游泳敬而远之，如先天性心脏...

  很多人都有早晨起来用淡盐水漱口、喝淡盐水通肠的习惯，但是专家指出，这种办法对于患有高血压、心衰的人群可能会有一定风险。...

  在外旅游，就怕生病，如果慢性病突然发作就更麻烦。随着十一长假的到来，秋天正是个游山玩水的好日子。那么，对于高血压患者出游前应做好哪些准备，旅途中有哪些注意事项？ 很多高血压患者平日里因为生活规律，血压可以控制得很平稳。但在旅行中，当生活环境...

  对于高血压患者来说，“养”其实比“治”更为重要。许多临床经验证实，善“养”者，不但血压控制得好，而且中风等危险事件的发生率也会明显降低。因此，高血压患者应牢记以下为您介绍的“8时养生法”。...

  高血压患者因为血管长期承受的压力较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加，如果此时由于某种原因促成血压骤然增高，就易造成脑血管破裂而发生脑溢血，这对高血压患者来说，无疑是最致命的打击。因此，高血压患者应尽量避免血压骤升，尤其在...

  小马跟同伴比拼俯卧撑100次后，突然感觉心跳加快、头晕。吉林体育学院人体科学系刘志二副教授指出，高血压患者不适合俯卧撑运动。 对于原有基础疾患的人群，盲目做俯卧撑运动时就有可能发生心绞痛、心律失常、心功能不全、栓塞、出血等致命性疾患。...

  高血压患者或者说易患高血压的高危人群在无论是在生活上还是预防上都有一些比较细节的注意事项。...

  得了高血压，坚持吃药是每个医生都会叮嘱患者的，而有些患者看到自己血压保持平稳后就百无禁忌，这是万万要不得的习惯。大家应该知道一些关于高血压的禁忌。...

  1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 2、浓茶：高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高...