现代医学认为高血压是一种以身体循环动脉血压升高为主要特征的常见慢性病，发病的内因是遗传、体型、性格；外因包括精神紧张、饮食习惯、缺乏体育活动等环境因素。其发病原理是由于全身小动脉痉挛，以至狭窄而引起血压高于正常水平（140／90毫米汞柱），所以一般认为是血管病。
高血压初期血压呈起伏状，血压忽高忽低也可恢复正常。大多数患者发病初期不知情，症状不明显或无自觉症状，只有在体检或诊断其他疾病时被发现。有的患者出现头疼、头晕、心悸、后颈疼痛等。
现代西方医学医治方法虽然很多，但多数是采用被动消极的思路来看待高血压，无法找到真正的病因，因此在治疗策略上只是为了控制症状而已，主要是应用药物，使痉挛状态的小动脉扩张达到血压的暂时下降，而当药物经过体内代谢作用排除后，血压再度上升，目前还没有发现那种药物能够根治高血压，所以患有高血压的人被医生告诫：“高血压患者要终生用药”。
中医经络学说认为，高血压发病的原因是经络失控引起肝阳上亢和肾气阴虚，气血上冲，引起头晕耳鸣、头目胀疼，血压升高。
“312”经络锻炼疗法与西方药物疗法的作用原理不同，它是利用经络的“行血气、营阴阳”的原理使人体自身的血压调控能力恢复正常，与现代西方医学在治疗高血压的策略上有着本质的区别，现代医学治疗高血压只盯着血压高这一症状不放，治疗只是消除症状，属于治水“堵截”的方法，结果自然是不会理想了，且大部分的高血压患者在长期服用降压药之后，带来了更多的副作用，如睡眠不好，精神不好，食欲不好，最终出现了更多的并发症如肾衰竭、心脏病等。而“312”经络锻炼疗法采用的是“疏导”策略，是一种无需药物的自然疗法，不带来任何副作用，而且能够把高血压患者的其他疾病也治愈了，彻底改变了患者需要终生用药的戒律。
实践证明“312”防治高血压确有特效。据统计，在我们举办的8期“312”经络锻炼学习班中，943位学员中，高血压患者265人，总有效率达95％，显效者达50％，后者主要表现在指标正常，症状缓解，停药或大量减少用药。
高血压病经过“312”经络锻炼治疗确实可以完全控制，但是如果思想放松，停止锻炼，或其他因素，尤其是精神因素，可能出现反弹，这时需要患者首先解除紧张忧虑情绪，继续提高经络意识，改进锻炼方法，以至适当体育锻炼，完全能够再度控制，也就是要进一步找到自己的“312”。
总之，控制高血压首先是思想上认识到经络失控是高血压发病的根本原因，积极采用适当的“312”，心情舒畅地坚持“312”经络锻炼理疗，血压自然可以恢复正常，当然不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，应当戒除。此外，节食、减肥和保温对血压的控制也很重要，因为肥胖和寒冷不利于经络的调控。
